Новое проживание практики. Занимаюсь глубинными технологиями с 2000г., есть опыт освоения практик. Знакомство, инициация, а затем получение навыка. В полостном дыхании другой путь. Сначала у Мастера Ананда прошла обучение, 1,5 года практиковала самостоятельно и затем инициация. Потрясла инициация I уровня, какие же более высокие? Мгновенно переход в другое состояния сознания, очень мощный поток энергии. Предстояние.                                                   Практика после инициации очень отличается - полости по объему больше и четко чувствуются границы. Легче удерживать внимание на полостях.     А самое главное - тотальность присутствия, это важный момент в развитии осознанности.               Наблюдая полости в голове спонтанно возникло предстояние и теперь вхожу в это состояние намеренно ( в этой практике).                                 Очень интересно! Полости живут своей жизнью и если находишься тотально в наблюдении они проявляются в той или иной части тела. Чаще это происходит, когда практикуешь малые глубинки. Выполняя, небесное и земное дыхание, на задержке дыхания, тоже возникает состояние предстояния, но отправная точка на физике отличается в земном и небесном.                     Больший эффект при ступенчатом дыхании - проходим полости пошагово, поддыхивая или выдыхая в каждой полости, а не только на одном вдохе / выдохе просто обращая внимание на полости.                                                                 Получается все глубинные технологии, а не только звук, ведут к состоянию предстояния. У меня ощущение, что такие проживания готовят к моменту перехода ?!!